Resfriando a sala no verão: dessa forma, sua sala fica confortavelmente quente

Quando as temperaturas atingem alturas tropicais, seus quartos também esquentam. Neste artigo, mostraremos como refrigerar uma sala e quais dicas realmente ajudam.

Arrefecer a sala com ventilação adequada

Se você ventilar seus quartos, ventile-os adequadamente.

• Nunca abra suas janelas no calor do dia. Sempre espere até o termômetro externo mostrar temperaturas mais baixas do que a do apartamento. Geralmente é o caso do final da noite até o início da manhã.
• O importante é o rascunho e por quanto tempo você deixa as janelas abertas. Se possível, deixe o ar fresco fluir pelo apartamento por horas.
• Se ainda estiver tropical quente à noite ou à noite, mantenha as janelas fechadas. Até uma breve ventilação aquece o seu quarto.

Não deixe o sol entrar no apartamento

Os raios do sol aquecem seus quartos. Portanto, é melhor bloquear o sol.

• Mantenha as persianas fechadas durante o dia. Se você não possui persianas, você deve obter persianas térmicas. Como alternativa, uma cortina opaca ajuda.
• Em temperaturas extremas e clima de verão prolongado, você pode usar um filme de proteção solar nas janelas. Mesmo um pedaço grosso de papelão do tamanho de uma janela evita um grande aumento de temperatura.
• Se você tiver um terraço ou varanda, poderá colocar uma veneziana do lado de fora depois de consultar o proprietário. Se o proprietário não der seu consentimento, considere colocar um guarda-sol na frente da janela.

Refrigeração ativa para o lar

Você pode resfriar ativamente sua casa com medidas simples.

• Use linho fino ou lençóis leves de algodão e umedeça o tecido com água. As folhas ajustadas são menos adequadas aqui.
• Torça o pano. Você pode pendurar os lençóis no meio da sala ou na janela. Se houver um calor com alta umidade no exterior, evite seguir este conselho.
• Certifique-se de que nenhuma gota de água caia no chão. Coloque uma banheira sob o pano por segurança. Um ventilador distribui o ar fresco na sala.
• Pequenas tigelas com cubos de gelo distribuídos na sala também garantem o resfriamento.

Evite fontes desnecessárias de calor

Todos os aparelhos elétricos irradiam calor.

• Portanto, desligue todos os dispositivos que você não precisa necessariamente. Isso se aplica ao computador e ao aparelho de TV.
• As lâmpadas irradiam muito calor. Se uma sala não precisar ser iluminada, desligue a luz.
• Se possível, a cozinha fica fria. O fogão não apenas aquece a comida, mas também o apartamento. Uma salada crocante ou uma travessa de queijo é saudável e recheada.

Resfriamento de sala com ventilador

Primeiro de tudo: um ventilador é sempre uma fonte de calor, mesmo que traga frieza subjetiva a princípio.

• O ventilador não esfria muito, mas apenas deixa o ar circular. Isso lhe dá a sensação de que é "mais fresco" no seu quarto.
• Coloque uma tigela de cubos de gelo na frente do ventilador, para que o ar mais frio possa ser transportado ainda mais.
• Evite se expor a uma brisa permanente. Dor no ouvido e conjuntivite podem ser o resultado, mas também um resfriado.
• É melhor deixar o ventilador soprar na parede. É assim que melhor distribui o ar e mantém a parede interna um pouco mais fria.

Corpo fresco no verão

Se eles se resfriarem, uma temperatura ambiente alta se tornará mais suportável.

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• No verão, você não deve tomar bebidas geladas. Então seu corpo precisa se reaquecer e isso só o deixará mais quente. Bebidas mornas ou mesmo quentes são mais adequadas. Então o corpo começa a esfriar.
• Quando você se move, seu corpo fica quente - você pode usá-lo no inverno, quando está frio. No verão, você deve exercitar o mínimo possível durante o dia. É melhor correr à noite quando estiver mais frio.

Em nosso próximo artigo, você descobrirá o que pode fazer com uma dor de cabeça no calor.

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