Alcachofra: efeito e aplicação da planta medicinal
A alcachofra tem muitos efeitos na saúde e, portanto, também é conhecida como planta medicinal. Ajuda com várias queixas, especialmente com a digestão. Saiba mais sobre a alcachofra aqui.
Alcachofra e seus efeitos na saúde
A alcachofra reforça o fluxo de fígado e bile, o que leva a uma maior produção de ácido biliar. O ácido biliar adicional pode ter um efeito positivo na saúde:
- Em primeiro lugar, ajuda a reduzir os níveis elevados de lipídios e colesterol no sangue. Também remove depósitos de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos.
- A alcachofra aumenta a digestão de gordura e tem um efeito protetor no fígado.
- A alcachofra também ajuda a aliviar os problemas na vesícula e a prevenir outros cálculos biliares.
- Também pode ajudar contra a perda de apetite e arteriosclerose e diz-se que tem uma influência positiva no tratamento da hepatite C.
- A alcachofra também estimula a atividade dos músculos intestinais em favor da digestão.
- Os ingredientes dos extratos das folhas são aprovados para combater queixas dispépticas (conhecidas, entre outras coisas, pelo estômago irritável). As queixas dispépticas incluem náusea e vômito, azia, flatulência, sensação de plenitude e dor no abdome superior que retornam.
Use alcachofra como planta medicinal
Existem muitas formas diferentes de folhas de alcachofra que você pode usar para promover a saúde:
- Você alcança a alcachofra em um estado seco e triturado para um chá e como suco de planta fresco.
- Prepare o chá derramando água quente sobre cerca de uma colher de chá das folhas utilizáveis e deixando em infusão por dez minutos. Uma xícara de chá deve ser consumida antes de cada refeição.
- O suco de alcachofra funciona melhor para o estômago irritável e para proteger o fígado, porque contém ingredientes fortes de folhas imaturas no suco.
- Além disso, os extratos de alcachofra seca também estão disponíveis como cápsulas, comprimidos revestidos ou comprimidos.
- Especialistas recomendam consumir 6g das variedades de alcachofra por dia.
Em outro artigo, você aprenderá sobre os efeitos e usos da arnica da planta medicinal.