Aperte o peito naturalmente: os 5 melhores remédios caseiros
Um peito firme é o sonho de toda mulher. Mas deite-se debaixo da faca para isso? Não precisa ser assim. Neste artigo, apresentamos os cinco melhores remédios caseiros para tonificar o peito.
Aperte o peito: com esses remédios caseiros, ele funciona
Com a idade ou após a gravidez e a subsequente amamentação, a firmeza da mama geralmente diminui. Mas isso não é motivo para se desesperar ou ir direto ao cirurgião plástico. Quem não pode ou não quer aceitar o novo status quo pode tentar um desses cinco remédios caseiros com os quais você pode combater o enfraquecimento do tecido conjuntivo.
- Beba muito: parece simples, mas é extremamente eficaz. Beba pelo menos dois litros de água por dia. Isso aperta a pele, o que reduz as lágrimas no tecido conjuntivo. Sucos de frutas e vegetais também são muito adequados. Os ingredientes ativos nele contidos retardam o processo natural de envelhecimento da pele.
- Lubrificação: A pele também deve receber muita umidade e cuidados do lado de fora. Lubrifique bem o seu peito todos os dias. Melhor com óleo de romã, que contém substâncias importantes para a pele firme. Os fitonutrientes contidos garantem, por exemplo, mais elasticidade no tecido mamário. O azeite também é muito adequado. Estimula a circulação sanguínea e é usado para evitar seios caídos.
- Máscara de mama: Uma máscara de mama de abóbora ajuda a apertar o peito. Misture uma abóbora cozida (rica em antioxidantes), uma gema de ovo (rica em vitamina A, potássio e ferro) e um pouco de manteiga em uma pasta. Você as aplica nos seios e no decote. Deixe a pasta trabalhar por um quarto de hora. Em seguida, lave a massa e nata ou óleo a pele também.
- Descamação: você deve tratar o seu peito com uma descamação suave uma vez por mês. Isso ajuda a remover as células mortas da pele. Ao mesmo tempo, a produção de novas células é estimulada. Você pode facilmente criar um descascador: misture cinco colheres de sopa de borra de café resfriada com duas colheres de azeite. Aplique a massa com uma leve batida ou massagem de arrancar. Após cerca de dez minutos, lave tudo com água fria.
- Chuveiros alternados: Por falar em água fria: a ponta bem conhecida de um chuveiro alternado ainda é popular. Chuveiros quentes e frios alternados promovem a circulação sanguínea e apertam o tecido conjuntivo. O efeito: uma pele radiante.
Você ainda pode fazer isso
Com as dicas acima, você está no caminho certo para um peito firme. Mas há algumas outras coisas essenciais a serem observadas.
- Sempre use um sutiã adequado ao seu tamanho. Isso protege o tecido mamário e também garante uma boa forma.
- Forneça fator de proteção solar suficiente para seus seios. Isso não apenas previne o câncer de pele, mas também um decote amassado.
- Fortaleça os músculos do peito, deixando os braços circularem para frente e para trás. Treinamento com halteres (ou alternativamente garrafas de água) e saudação ao sol também são eficazes. Neste último, pressione as palmas das mãos e os braços dobrados. Agora pressione as palmas das mãos o mais firmemente possível e mantenha essa pressão por alguns segundos.
