Modo escuro: o que o modo escuro significa para olhos e bateria
Cada vez mais aplicativos e sistemas operacionais oferecem o chamado modo escuro, no qual o fundo é escuro e o texto é brilhante. Os usuários esperam que isso proteja a bateria e a saúde de seus olhos.
Efeitos do modo escuro na saúde ocular
Ao usar o modo escuro, muitos usuários confiam em fazer algo bom para sua saúde e colocar menos pressão nos olhos. Mas o que há de errado com a afirmação de que o modo escuro é melhor para nossos órgãos visuais?
- O modo escuro deixa os olhos cansados menos rapidamente, mas isso só se aplica se o ambiente em que você está localizado também estiver escuro. Em um ambiente claro, o modo escuro pode até ser contraproducente.
- Uma tela escura pode então ser mais difícil de ler, o que é mais estressante para os olhos e pode levar a uma fadiga ocular mais rápida.
- Olhar concentrado para uma tela, seja no modo claro ou escuro, também nos faz piscar menos, o que faz com que os olhos secem e queimem.
- A nocividade da luz azul para nossos olhos é tão pouco confirmada cientificamente quanto a proteção dos olhos por um design escuro.
- No entanto, telas brilhantes emitem uma alta proporção de luz azul. Isso garante que o hormônio melatonina seja liberado, o que interrompe nosso sono. Portanto, desenhos escuros podem melhorar o sono.
- Em geral, deve-se notar que a luz dos dispositivos não danifica os olhos, mas a curta distância deles promove a miopia.
- Portanto, se você realmente quer cuidar dos seus olhos, deve sempre fazer pequenas pausas na tela e olhar o mais longe possível, para evitar que seus olhos secem e para evitar a miopia.
Proteção da bateria pelo modo escuro
Além de aliviar a tensão nos olhos, o modo escuro também deve ser bom para a bateria do dispositivo, pois menos energia é usada. No entanto, isso é apenas parcialmente verdadeiro, porque é importante distinguir entre telas LCD e OLED.
- Telas de LCD: cada pixel é iluminado, independentemente da cor, e é por isso que o uso do modo escuro não faz diferença perceptível no consumo de energia.
- Telas OLED: são encontradas principalmente em dispositivos com preços mais altos, como o iPhone X. Eles podem se beneficiar do modo escuro, pois apenas os pixels usados são iluminados e os das áreas escuras são simplesmente desligados, o que significa que menos energia é usada.
- Conclusão: nem todo mundo pode economizar eletricidade com o modo escuro no dispositivo; se você valoriza o fato de a bateria durar muito, precisa gastar mais dinheiro com antecedência e investir em um produto com uma tela OLED.
Aplicativos e dispositivos para os quais um modo escuro está disponível
A tendência é para a moda escura: o Instagram recentemente pulou nesse movimento e há mais e mais, também para o WhatsApp e o Facebook atualmente está trabalhando na moda escura.
- Dispositivos Android (do Android 9 ou 10)
- iPhones e iPads (a partir do iOS 13)
- PCs com Windows (a partir do Windows 10)
- Macs (do MacOS Mojave)
- Aplicativos como Threema, Telegram, Instagram, Twitter, Outlook e YouTube
