Os 5 melhores aplicativos de ciclo
Existem vários aplicativos de ciclo para Android e iOS, mas quais aplicativos são realmente úteis? Apresentamos cinco aplicativos que você pode usar para acompanhar seu período.
Pista calendário menstrual: app ciclo
Para usuários de iPhone e Android, existe o aplicativo Ciclo Clue, que traz muitas funções úteis em todo o período, contracepção e ovulação.
- O aplicativo Clue tem um design simples e claro. Graças aos ícones, o aplicativo pode ser operado de forma muito intuitiva.
- Você pode registrar sua menstruação. Além do período, você também especifica, por exemplo, a quantidade de sangramento, sintomas como dor e humor.
- No início, o aplicativo prevê seu próximo período e sua ovulação com base nos dados inseridos e com base nos valores-guia. Quanto mais regularmente você entra no seu ciclo, mais usuários relatam que as previsões são mais individuais e mais precisas.
- No entanto, com o Clue e com qualquer outro aplicativo de ciclo, lembre-se de que você não deve usar os dados calculados como base para sua contracepção. Em vez disso, o aplicativo é uma ótima maneira de entender melhor seu ciclo e ficar de olho nele.
- Muitas funções do Clue podem ser usadas na versão gratuita do aplicativo de ciclo. Algumas análises estão disponíveis apenas com o Clue Plus por 0, 99 euros por mês ou 9, 99 euros por um ano.
myNFP - aplicativo para ciclo e planejamento familiar
O myNFP é um dos aplicativos mais abrangentes no que diz respeito ao registro do ciclo e também ao planejamento familiar. Destina-se principalmente a usuários do método sintotérmico, no qual você mede a temperatura corporal basal sob a língua todas as manhãs.
- Como novo usuário do myNFP, você pode se sentir um pouco sobrecarregado: em vez de flores e emojis rosa, você vê tabelas e muitos valores diferentes.
- NFP significa "Planejamento Familiar Natural" e o aplicativo ajuda você a fazer exatamente isso. Em vez de confiar nos valores-guia, você precisa entender e avaliar o seu ciclo.
- Você pode ler sobre os sintomas e eventos mais importantes, como temperatura corporal basal, muco cervical, relações sexuais, estresse e muito mais no aplicativo.
- Você pode testar o aplicativo por 30 dias gratuitamente para iOS e Android. Posteriormente, 9, 99 euros serão cobrados por três meses ou 29, 99 euros por um ano.
Calendário de ovulação de urbia.de
Outro aplicativo de ciclo é o calendário de ovulação urbia.de, que lembra quase um calendário menstrual escrito.
- Digite a duração e os sintomas durante o seu período no calendário da ovulação.
- O aplicativo usa seus dados para calcular seus dias férteis e a hora do próximo período.
- Observe também aqui que os detalhes do aplicativo não são adequados para prevenção.
- Em vez disso, você pode usar o aplicativo bem para manter um diário do seu ciclo e para aumentar a probabilidade de gravidez.
- Além do calendário, você também encontrará um fórum e conselhos úteis diretamente no aplicativo.
- Todas as funções do aplicativo de calendário de ovulação urbia.de estão disponíveis gratuitamente.
Calendário menstrual colorido
Se deve ser um pouco colorido e divertido para você, experimente o calendário de menstruação e calendário de ciclo da Simple Design.
- O calendário menstrual e o calendário do ciclo são coloridos e funcionam com muitos emoticons.
- Os smileys devem, obviamente, não apenas parecer bonitos, mas também servir para registrar humor e sintomas durante o período em um calendário.
- As lembranças tornam mais fácil para você, por exemplo, pensar em entrar ou tomar a pílula anticoncepcional.
- O cálculo da probabilidade de gravidez é um tanto enganador: não use esse prognóstico como método contraceptivo!
- O aplicativo é totalmente gratuito com todas as suas funções.
Aplicativo de calendário de ciclo Flo: três em um
O aplicativo de calendário menstrual e calendário de ciclo Flo também é muito popular devido às muitas funções e ao design simples.
- No aplicativo Flo, você encontrará um calendário de ciclo, uma calculadora de gravidez e um rastreador de estilo de vida.
- Digite seu período para determinar a ovulação e a próxima menstruação.
- A inserção de sintomas, a duração do sono e outros eventos facilita a compreensão de fatores perturbadores para o seu ciclo.
- Lembretes para entradas, para a pílula, para suprimento de água suficiente e muito mais, completam o aplicativo.
- Algumas funções estão disponíveis apenas com uma atualização premium, que custa 9, 99 € por ano.
Se você está atualmente no meio do planejamento familiar, descubra os melhores aplicativos de gravidez na próxima dica prática!