Deficiência de proteína: sintomas, causas e ajuda rápida
A deficiência de proteína pode ter muitos sintomas e causas. Não apenas uma dieta incorreta pode ser a razão da deficiência de proteína. Doenças e outras causas também podem causar esses sintomas de deficiência. Resumimos os gatilhos e os sintomas da falta de proteínas para você. Também mostramos quando é necessário remédio e é necessária uma visita ao médico.
Sintomas de deficiência de proteína: quando o corpo carece de proteínas
A deficiência de proteína não é uma doença inofensiva. Em alguns casos, tem sérias conseqüências para a saúde.
- Se o organismo não obtém proteína suficiente, ele chega onde há muita proteína: dos músculos. Uma conseqüência da falta de proteína é que a massa muscular é perdida, o que leva à fraqueza muscular.
- Isso se torna perigoso, embora nosso músculo mais importante, o músculo cardíaco, seja afetado. O coração nada mais é do que um músculo. Explicaremos em detalhes como o coração funciona em outro guia.
- As proteínas não dão apenas força muscular. Eles também são instrumentais na cicatrização de feridas. Se as proteínas importantes estão ausentes, ocorrem distúrbios na cicatrização de feridas.
- Outro sinal de deficiência de proteína é a retenção de água nos tecidos. Estes edema são chamados medicamente.
- Você também pode ver o distúrbio em pessoas que sofrem de deficiência de proteína. A falta de proteínas leva à perda de cabelo, a pele forma mais rugas e as olheiras.
- Além disso, uma baixa oferta de proteínas leva rapidamente a uma grave perda de peso. As veias dos braços geralmente se destacam claramente, assim como os ossos de todo o corpo, mas principalmente do rosto.
Deficiência de proteína: Muitas causas para pouca proteína no corpo
Nos países industrializados, a falta de proteínas devido à ingestão insuficiente de proteínas é bastante rara. Nos países em desenvolvimento, no entanto, a ingestão inadequada de proteínas através dos alimentos é a causa mais comum de deficiência de proteínas. As crianças são afetadas principalmente.
- Se houver uma deficiência em países industrializados como a Alemanha, uma dieta vegan / vegetariana é frequentemente uma possível razão para isso. Porque há muita proteína em produtos de origem animal, como carne e ovo. Vegetarianos e veganos devem, portanto, consumir muita proteína vegetal.
- Apesar de um suprimento suficiente de proteína através dos alimentos, certas doenças podem levar à falta de proteínas e, portanto, a um risco adicional à saúde. Distúrbios do trato gastrointestinal ou doenças da tireóide impedem que as proteínas sejam absorvidas pelo corpo.
- A deficiência de proteína também pode resultar de certas doenças cardíacas, hepáticas, renais ou de pele.
- Algumas doenças infecciosas como AIDS e tuberculose favorecem baixos níveis de proteínas e suas conseqüências para a saúde.
- Além de fatores externos, a informação genética alterada também desempenha um papel se o corpo não possui proteínas. Nesse caso, o suprimento insuficiente ou a ingestão perturbada levam à deficiência. O corpo é então incapaz de produzir proteínas importantes em si.
Sempre é perguntado ao médico se há falta de proteína
Não tente controlar o seu equilíbrio protéico se suspeitar que você é deficiente em proteínas.
- Como uma oferta insuficiente de proteínas pode ter conseqüências ameaçadoras à saúde, a causa de uma deficiência de proteínas deve sempre ser esclarecida clinicamente.
- O médico deve, portanto, sempre ser sua pessoa de contato. Ele realizará os exames necessários e sugerirá a terapia apropriada.
- Se a causa é simplesmente uma dieta unilateral ou vegana, o problema é rapidamente resolvido. No entanto, o médico também deve ficar de olho se o coração já foi afetado.
Se você não sofre de nenhuma doença que possa levar a uma deficiência de proteína, você está do lado seguro com uma dieta equilibrada e saudável.