É bom saber: Isso ajuda contra muco na garganta
Na estação fria, dificilmente você pode evitar um resfriado. Um efeito colateral irritante é o muco na garganta. Nós lhe diremos o que ajuda.
De onde vem o catarro na garganta
O muco é sempre produzido pelo corpo e também é necessário. Alguns vêm da mucosa nasal, outros da mucosa brônquica, ou seja, dos pulmões.
- A secreção do nariz mantém as mucosas úmidas e intactas. É transportado para a garganta através dos cílios finos e capta poeira e germes. Essa secreção geralmente é engolida despercebida.
- O muco brônquico tem uma função semelhante: mantém as membranas mucosas nessa área úmidas e transporta germes e minúsculos corpos estranhos para fora do corpo, tossindo ou limpando a garganta.
- Uma certa quantidade de muco é normal e até importante. Com um resfriado, no entanto, a produção de muco aumenta, o que pode levar a um acúmulo desagradável de muco na garganta. Este é um mecanismo de proteção que o corpo adota por causa da doença.
Esses remédios caseiros ajudam
Mesmo sem resfriado, o muco na garganta pode ser desconfortável. Isso significa que há uma limpeza da garganta e tosse, especialmente pela manhã.
- Embora pareça banal, a maneira mais fácil e natural de se livrar da fleuma na garganta é tossindo.
- Se você ficar sem comida rápida e sem comida saudável, o muco desaparecerá mais rapidamente - esse tipo de dieta geralmente promove a produção de muco.
- Uma maneira de se livrar do muco na garganta é a água salgada. Para fazer isso, adicione uma pitada de sal em um copo de água e beba. Certifique-se de beber muita água novamente após o uso. Caso contrário, o sal secará muito a garganta.
- Hidratação suficiente é importante mesmo sem água salgada. Isso torna o muco mais fluido e não se instala mais na garganta.
- No inverno, o ar seco do aquecimento promove o nó na garganta. Se você pendurar uma toalha molhada no quarto, isso aumenta a umidade para um nível saudável. Obviamente, isso pode ser feito de forma mais elegante com um umidificador.
- Se você gosta de chupar pastilhas de eucalipto ou balas de anis, tome-o com coragem. Ambos afrouxam o muco na garganta e aliviam os arranhões.
- Um remédio caseiro antigo para a tosse é a costela. Derramar chá de duas colheres de chá de folhas frescas e lavadas da planta com 300 ml de água quente afrouxará o muco e aliviará o desconforto. Deixe o chá em infusão por cerca de dez minutos antes de coar.
- Se a secreção estiver realmente presa, medicamentos com o ingrediente ativo acetilcisteína podem ajudar. Esses medicamentos liquefazem o muco para que você possa tossir melhor.
- No entanto, com sintomas tão graves, recomenda-se uma visita ao médico de qualquer maneira. Eles podem examiná-lo de perto para descartar bronquite ou pneumonia graves.
Febre do feno: Esses 8 remédios caseiros ajudam
No próximo artigo, revelaremos se a vitamina C realmente ajuda também a resfriados, como geralmente se acredita.