Jawbone UP3: as funções mais importantes
Rastreadores de fitness são mais populares do que nunca. Pulseiras como o Jawbone UP3 fazem parte da vida cotidiana de muitos atletas. As funções mais importantes do rastreador podem ser encontradas nesta dica prática.
As principais funções do Jawbone UP3
O Jawbone UP3 oferece uma variedade de funções que vão além do pedômetro clássico. As funções mais importantes estão listadas abaixo.
- Você pode ler os dados do rastreador usando o aplicativo gratuito UP by Jawbone.
- O chamado "Smart Coach" analisa suas atividades e as utiliza para compilar dicas importantes que ajudarão você a alcançar melhor seus objetivos.
- Com o rastreamento de atividades do UP 3, você pode registrar seus exercícios. Isso explicará com precisão o seu consumo diário de calorias.
- A pulseira também possui um pedômetro que registra com precisão seus passos diários.
- O Jawbone UP3 calcula seu consumo diário de calorias a partir de suas atividades e das medidas tomadas.
- A qualidade do seu sono é medida usando os sensores integrados.
- Você pode definir objetivos diferentes através do aplicativo. A pulseira então lembra você para alcançá-los.
- Você pode usar a Internet para comparar suas etapas e atividades com os amigos nas tabelas de classificação. Você também pode desafiar amigos para duelos e descobrir quem está caminhando mais passos.
- Alarme inteligente: registrando sua fase de sono, a pulseira o acorda no melhor momento possível.
- Se você não se mexer por muito tempo, a pulseira o lembra de se mover.
- O Jawbone UP3 registra sua freqüência cardíaca em repouso pouco antes de se levantar. A mudança na freqüência cardíaca em repouso pode ser usada para inferir sua condição física e seu sistema cardiovascular.
- Além da gravação normal do ritmo do sono, sua fase de sono profundo e sono REM também é gravada. Isso pode ser usado para avaliar melhor a qualidade do seu sono.
Jawbone UP 3: Os dados técnicos
Depois, resumimos os dados técnicos e os recursos do Jawbone UP 3 para você.
- Visor LED: com luzes LED, você obtém informações atualizadas na sua pulseira.
- Vida útil da bateria: o Jawbone UP 3 dura até sete dias com uma carga de bateria.
- Proteção da água: a pulseira é protegida contra respingos de água.
- Cor: O UP3 está disponível em prata e preto.
- Preço: A versão preta está disponível nas lojas a partir de 175 euros. Você pode obter a pulseira em prata a partir de 179 euros.
Dica: com o aplicativo "UP by Jawbone" para Android e iOS, você sempre tem um resumo dos seus dados de atividade. Você pode encontrar mais dicas sobre como comprar a pulseira de fitness certa na próxima dica prática.