Cogumelos durante a gravidez: o que você deve considerar
Você não deve comer alguns alimentos durante a gravidez - incluindo cogumelos. Porque existem alguns fatores que podem ser perigosos para a mãe e o nascituro. Nós explicamos o que você deve prestar atenção.
Cogumelos não são completamente excluídos durante a gravidez
Os fungos podem se tornar perigosos durante a gravidez. Mas isso depende de quais cogumelos você come.
- Cogumelos cultivados que foram bem limpos ou lavados geralmente não são um problema.
- Torna-se perigoso com cogumelos selvagens. Estes incluem chanterelles, por exemplo, que você pode comprar no supermercado.
- Cogumelos selvagens podem ser radioativos. Os metais pesados também se acumulam nos cogumelos.
- Os cogumelos selvagens também são frequentemente enriquecidos com ovos da tênia da raposa.
- Estes ovos contêm hemolisinas que podem atacar os glóbulos vermelhos do seu corpo.
Melhor não comer cogumelos
Durante a gravidez, preste muita atenção ao que você come para não prejudicar seu bebê.
- Evite cogumelos, se possível, para prejudicar a si e ao feto o menos possível.
- Não coma cogumelos silvestres sob nenhuma circunstância, pois eles podem conter muitas substâncias nocivas.
- Se você ainda quiser comer cogumelos, use sempre cogumelos cultivados, como cogumelos.
- Sempre lave os cogumelos com água antes de comer.
- Além disso, não coma cogumelos cultivados crus. Aqueça-os o suficiente durante a preparação.
Em nossa próxima dica prática, resumimos o que você deve procurar durante a gravidez em alecrim.