Coma corretamente com febre - como funciona
No caso de febre, o alimento certo também é importante para fortalecer o sistema imunológico. Muitos líquidos e alimentos quentes e que contêm vitaminas são a combinação ideal. O curso da doença pode ser aliviado e abreviado com uma dieta adequada.
Comer com febre: canja de galinha para corpo e alma
Para apoiar o corpo febril, é importante que você não coma nada. A dieta certa fortalece o corpo, melhora o seu bem-estar e ajuda você a entrar em forma mais rapidamente. O sistema imunológico pode ser apoiado com uma dieta adequada. Isso aliviará o curso da doença e, se necessário, diminuirá a duração da febre.
- O clássico para doenças de todos os tipos é a canja de galinha. Caseiro, com uma sopa fresca de frango e ervas valiosas, o sabor é o mais quente. A sopa é usada para hidratação e usa o caldo para repor o equilíbrio de sal do corpo.
- Alimentos que contêm zinco são uma ajuda útil para a febre. O oligoelemento é encontrado no peixe, leite, queijo e aveia, por exemplo, e fortalece as defesas do corpo. É importante acertar no início de uma doença.
- Os alimentos ricos em vitamina C são conhecidos como sequestradores de radicais livres e ajudam o corpo a combater a febre. Muita vitamina C pode ser encontrada em brócolis, pimentão e frutas cítricas. A necessidade diária de vitamina C é adequadamente coberta com duas laranjas por dia ou uma pimenta vermelha.
- A maioria dos pacientes com febre prefere alimentos frescos e leves. No entanto, você também deve comer alimentos quentes, como sopa ou chá. O calor promove a circulação sanguínea e deixa você suado. Isso mata a infecção em caso de resfriado.
Outros remédios para febre
Para reabastecer o equilíbrio de sal e líquidos do corpo, é importante não apenas comer adequadamente durante a febre. Mostraremos mais dicas para ajudar a combater a febre.
- O corpo transpira quando há febre alta e, portanto, perde muito líquido. Portanto, você deve beber pelo menos dois litros por dia. Além da água, as bebidas adequadas incluem sucos de frutas e chás de ervas.
- Não importa qual doença subjacente seja a causa do aumento da temperatura corporal: a febre pode precisar ser reduzida para não sobrecarregar o corpo. Medicamentos como acetaminofeno ou ibuprofeno são recomendados aqui.
- O bom e velho envoltório da panturrilha também pode ajudar a diminuir a febre.
Além dos envoltórios de bezerros, existem outros remédios caseiros úteis para diminuir a febre.