Óleo de rícino: aplicação e efeitos em resumo
As áreas de aplicação e os efeitos do óleo de mamona são muito maiores do que a maioria das pessoas suspeita. Muitas vezes, era administrado apenas por problemas de constipação - de maneira errada. Resumimos para você o que ainda é bom e onde você pode usá-lo.
Óleo de rícino: efeitos no corpo e pedido de saúde
O óleo de mamona é produzido a partir das sementes da "árvore milagrosa" tropical. Várias gorduras nele contidas tornam o óleo valioso para o corpo e a saúde.
- O mais conhecido é o efeito laxante do óleo de mamona. Os triglicerídeos contidos no óleo são responsáveis por isso. Isso libera ácido ricinoléico no intestino através da enzima lipase, que por sua vez inibe a absorção de água e sódio no intestino. Portanto, a cadeira permanece "mais úmida" e, portanto, mais macia.
- Se você sofre de constipação, tome uma ou duas colheres de óleo com o estômago vazio. O óleo deve entrar em vigor após duas a quatro horas. Se você não gosta do sabor do óleo de mamona, use cápsulas de óleo de mamona. No entanto, você precisa converter algo: para obter o mesmo efeito, é necessário tomar de quatro a seis gramas de óleo de mamona em forma de cápsula.
- A longo prazo, no entanto, o óleo de mamona não é uma solução aconselhável para problemas digestivos. Você definitivamente deve procurar fibras suficientes em sua dieta. O café também pode ajudar na constipação. Explicamos por que esse é o caso em outro artigo.
- O óleo de mamona é amplamente utilizado na indústria de cosméticos. Como promove a produção de colágeno, é utilizado, por exemplo, em cremes para rugas. No entanto, você não precisa usar produtos caros para usar os efeitos positivos do óleo na pele. Basta massagear algumas gotas de óleo de mamona nas áreas afetadas do rosto. As regiões ao redor dos olhos, nariz, boca e testa geralmente são particularmente propensas a rugas.
- Até a barba, que atualmente está passando por um renascimento, está sendo cuidada porque o óleo mantém os cabelos macios e macios. No entanto, não apenas os pêlos faciais masculinos se beneficiam do efeito nutritivo.
- O mesmo se aplica aos cabelos da cabeça, uma vez que são da mesma consistência - do chifre. Descrevemos em detalhes as vantagens do óleo de mamona para a pele e cabelos em um artigo separado.
- Sabe-se que o óleo de mamona promove o trabalho. Até agora, no entanto, não foi possível descobrir exatamente como e por quê. Portanto, as mulheres grávidas devem evitar o óleo de mamona.