Alecrim e suas propriedades medicinais: o que você deve saber sobre ele
As propriedades curativas do alecrim são excepcionalmente versáteis. A erva mediterrânea não é apenas popular na cozinha, mas também para várias aplicações relacionadas à sua própria saúde. Você pode tirar proveito disso. Vamos mostrar-lhe como.
Rosemary: Os efeitos curativos em detalhes
O alecrim é uma das ervas medicinais mediterrâneas clássicas e é usada devido aos ingredientes e seus efeitos. A razão para isso são os óleos essenciais, compostos por uma variedade de substâncias diferentes. Estes incluem cânfora, borneol, zineol, saponinas e alguns alcalóides. Juntos, eles trabalham efetivamente no corpo humano.
- O alecrim tem um efeito calmante no corpo e na mente. Por esse motivo, os óleos são usados de muitas maneiras diferentes na vida cotidiana. Um exemplo são os óleos de fragrância, perfumes ou gel de banho.
- Estimula o apetite e promove a digestão . A flatulência e os sentimentos desagradáveis de plenitude são efetivamente combatidos.
- A erva medicinal reduz a pressão sanguínea e estimula a circulação .
- Cuidado : tome apenas alecrim com moderação, caso contrário a erva desenvolverá propriedades tóxicas. Você não deve consumir ou tomar alecrim durante a gravidez.
Áreas de aplicação de alecrim
As imensas propriedades curativas do alecrim permitem uma variedade de aplicações que têm um efeito positivo no corpo humano. A erva medicinal pode ser bebida como chá ou usada em banhos. Isso é para aliviar os sintomas clássicos de doenças como exaustão ou queixas intestinais e estomacais. Outras áreas de aplicação são:
- As doenças reumáticas podem ser aliviadas com o uso de alecrim.
- Alivia a menopausa e o desconforto menstrual.
- O óleo de alecrim pode ser usado para cuidados com a pele e cabelos.
- A fadiga é neutralizada pelo efeito circulatório.
Para tirar proveito das propriedades medicinais da erva, você precisa saber como colher alecrim. Explicaremos isso na próxima dica prática.