Use mostarda contra azia - como funciona
A azia ocorre quando o estômago está super acidificado e produz muito ácido estomacal. Mostarda é freqüentemente usada como remédio caseiro para regurgitação ácida.
Por que a mostarda trabalha contra a azia
Os que sofrem relatam que a pasta amarela alivia rapidamente os sintomas. Outros reclamam que os sintomas pioram depois. O efeito da mostarda contra a azia não é cientificamente comprovado.
- Mostarda contém óleos de mostarda. Estes estimulam o estômago e impedem a formação de mais ácido estomacal. A digestão da gordura é estimulada e o estômago é aliviado.
- Mostarda é básica e muda o pH no estômago de ácido para básico. O vinagre contido na pasta de mostarda também protege contra excesso de ácido estomacal.
- O óleo de mostarda está quente. Isso pode resultar na produção de mais ácido estomacal e na azia piorando.
- Mas também há refluxo, que é desencadeado por muito pouco ácido estomacal. Nesse caso, a mostarda também pode ser benéfica usando seus óleos essenciais para garantir que o ácido estomacal seja produzido.
Como usar o tempero com regurgitação ácida
Use mostarda na forma de sementes ou cole contra azia.
- Use mostarda suave. Se a mostarda estiver apimentada, existe o risco de os sintomas piorarem.
- Se você não gosta de pasta de mostarda, use sementes de mostarda. Como bônus, eles também trazem óleo saudável e quase 30% de proteína.
- Se você tiver azia aguda, tome uma colher de chá de mostarda. Se os sintomas não melhorarem, coma uma segunda colher. No entanto, você não deve tomar mais por dia.
- Se você quiser evitar azia, tente uma cura de mostarda. Coma uma colher de chá de mostarda no almoço por cinco dias.
- Se você usar grãos mastigados como uma ajuda contra a regurgitação ácida, os efeitos demoram um pouco mais. Estes apenas liberam os óleos no estômago. Isso protege o esôfago e é recomendado se já estiver irritado. Tome também uma colher de chá como dose.
- É melhor tomar os grãos antes de comer, colar depois de comer.
- Quase não existem efeitos colaterais. Mostarda pode ter um efeito inchaço porque libera gases durante a digestão. Beba muito para fazer o intestino funcionar.
- Mostarda não é um tratamento permanente para o refluxo. Se você sofre regularmente de azia e tem sintomas graves, não deixe de falar com um médico.