Aplicativo Tide: como otimizar com música
Estresse, fadiga e desequilíbrio são apenas alguns dos efeitos colaterais da nossa agitada sociedade. O "Tide App" garante um melhor bem-estar com a música.
Otimizando o bem-estar através da música: "Tide App" ajuda
Se você quer melhorar seu sono, seu horário de trabalho ou meditação através da música, o "Tide App" é a escolha certa para você.
- Antecedentes: Hoje, a ciência concorda que certas frequências podem levar a certos efeitos. Uma das razões para isso é a velocidade dos tons e a mudança na harmonia. Música rápida nos dá motivação e energia, enquanto música mais lenta geralmente nos deixa relaxados e com sono. Os sons da natureza também podem ter um efeito muito positivo, como chilrear grilos ou o som do mar. E é exatamente aí que entra o "Tide App", porque eles oferecem uma ampla gama de opções para diferentes situações do dia a dia.
- Funções: Você pode escolher entre três funções do aplicativo: Foco, Sono e Respiração. Enquanto o "Foco" é perfeito para aprender ou se concentrar, os outros dois modos são mais projetados para frequências relaxantes e calmantes. Depois de escolher uma opção, você pode escolher uma paisagem sonora adequada. Você pode escolher entre "Chuva", "Oceano", "Muse" e "Tempestade" como sons padrão, mas existe uma extensa biblioteca com inúmeras extensões gratuitas. Você também pode definir um cronômetro para todas as atividades.
- Conclusão: o aplicativo é gratuito e disponível para iOS e Android. As análises são positivas e o aplicativo também funciona tecnicamente perfeitamente. A seleção de sons é muito grande e definitivamente merece uma recomendação.
Mostraremos o que está por trás do conhecido princípio Pomodoro para eficiência de tempo e qual aplicativo o ajudará na próxima etapa prática.