Cebolas: os diferentes tipos são tão saudáveis
As cebolas são um dos tipos mais populares de vegetais na Alemanha e são muito saudáveis e versáteis. Nesta dica prática, você pode ler o que os conhecidos legumes de alho-poró podem fazer pela sua saúde pessoal.
Quente ou doce - as cebolas são saudáveis
As cebolas são indispensáveis na cozinha e no armário de remédios.
- Existem inúmeros tipos de cebola que diferem em cor, forma, sabor e prazo de validade.
- Distinguimos entre sabores suaves, doces e picantes de cebola. As cores variam de branco a amarelo, de verde a vermelho.
- As cebolas mais conhecidas incluem as cebolas mais crescidas, chalotas e cebolinhas.
- Na naturopatia, a cebola como suco ajuda a tossir e a curar dores de ouvido desagradáveis como um saquinho.
Cebolas - um polivalente para a sua saúde
Seja consumida internamente ou aplicada externamente, a cebola é um verdadeiro talento geral para a sua saúde.
- As cebolas fortalecem seu sistema imunológico com as vitaminas que eles contêm e têm um efeito antibacteriano graças a muitos antioxidantes. Portanto, eles podem ser usados maravilhosamente para todas as doenças inflamatórias dos ouvidos, brônquios ou estômago.
- Os vegetais de alho-poró, especialmente as cebolas vermelhas, previnem doenças cardíacas e reduzem ainda mais o risco de desenvolver câncer.
- O consumo regular de cebola mantém o nível de açúcar no sangue estável e fortalece os ossos.
- Cebolas também podem ajudar a melhorar sua digestão.
Aliás, as cebolas podem ser cortadas sem derramar lágrimas. Você pode ler como fazer isso no próximo post.