Beber água de açafrão: isso está por trás da cura milagrosa
Beber água de açafrão é muitas vezes referida como uma cura milagrosa para a saúde. Nesta dica de saúde, você pode descobrir do que se trata e como incorporar água de açafrão em sua dieta como remédio caseiro.
Beba água de açafrão - é bom para isso
Beber água de açafrão é uma maneira fácil de usar os ingredientes que promovem a saúde da raiz da açafrão.
- O principal ingrediente ativo da raiz de açafrão é a curcumina. É uma substância vegetal secundária.
- Uma substância vegetal secundária é um ingrediente de plantas que serve como defesa contra predadores e regula o crescimento. Também dá cor à planta.
- A curcumina promove a digestão e a cicatrização de feridas.
- O efeito anti-inflamatório da curcumina foi comprovado. Portanto, açafrão também pode ter um efeito positivo na inflamação intestinal crônica, como a colite ulcerosa.
- Se você tiver dor de garganta, poderá usar os efeitos anti-inflamatórios da água de açafrão, gargarejando-a.
- Como a cúrcuma também ajuda a perder peso, você apoia seu plano de perda de peso com água.
Como preparar água de açafrão
A preparação da água de açafrão é muito simples.
- Para fazer isso, dissolva uma colher de chá de açafrão em pó em quatro xícaras de água. Dica: O pó se dissolve melhor em água morna.
- A curcumina é solúvel em gordura. Para se beneficiar dos efeitos positivos da raiz de açafrão, que é fácil de descascar, você deve adicionar algumas gotas de óleo de cozinha.
- O sabor da açafrão puro não é para todos. Açafrão tem um sabor ligeiramente amargo.
- A bebida tem um sabor melhor se você misturar um pouco de suco de limão e uma colher de chá de mel.
Em nosso próximo post, mostraremos como usar açafrão para dentes brancos e saudáveis.